А вы ушли от рабства?

Привет друзья!

Сегодня я хочу поделиться своими мыслями по поводу постановки и достижения целей. В своей жизни я много- много раз ставила цели. Какие-то цели я достигала, какие-то нет. Само собой, я расстраивалась, когда намеченные планы так и не удавалось реализовать. Я читала много о техниках правильной постановки целей, записывала, визуализировала. Особенно меня огорчало, когда я устанавливала для себя дату достижения цели, но, увы, ничего не получалось.

Пару месяцев назад я нашла такую информацию, что цели, которых мы не достигли, потребляют очень много нашей энергии. Это потому что мы вкладываемся в них, переживаем.  Возможно, потом мы и не надеемся уже достичь желаемого, но эти цели так и висят на нас мёртвым грузом. Поэтому необходимо выразить намерение вернуть себе эту энергию обратно. Это довольно эзотерическое и не очень понятное объяснение этого процесса. Мне же хотелось более практического объяснения.  И вот сегодня я подумала, точнее, сформулировала это утверждение более понятно для себя.

Как часто вы расстраиваетесь, если желаемое не достигнуто? Бывает ли такое, что вы испытываете чувство вины из-за того, что так и не получили нужного результата? Или едите себя поедом за то, что проделав большой путь, вдруг поняли, что на самом деле не очень-то вам и нужна эта цель (например, хотели определённую работу, а потом поняли, что не нужна она вам вовсе). У меня такое бывало много раз. Главное в этот момент задать себе вопрос – это цель существует для меня, или я существую для цели? И здесь ситуация меняется в корне.

Кто в доме хозяин – вы или ваша цель? Кто кого обслуживает – вы вашу цель или она вас? Это очень большая ошибка думать, что вы живёте для того, чтобы достигать цели. Ни в коем случае нельзя попадать в зависимость от неё. На самом деле, это цель должна работать на вас. Её задача вдохновлять нас идти вперёд, а не унижать себя и считать неудачником. Когда цель заряжает нас энтузиазмом, мы растём благодаря ней, развиваемся и стремимся к лучшему.  Всё это наполняет нашу жизнь, делает нас счастливее.  Благодаря классной цели мы встаём рано по утрам, едем на другой конец города, дисциплинируем себя, отказываемся от нездоровой пищи и так далее.

Разве правильно давать себе установку – пока я не достигну этой цели, я не буду счастлив? Так мы просто добровольно отдаём себя в рабство. Совсем другое дело понимать, что это цель должна нам давать энергию, стимулировать нас жить более полноценной жизнью. Это позволяет нам быть счастливыми здесь и сейчас, а не когда-то там в будущем.

Вот такие мысли мне сегодня навеяло после занятия спортом. Интересно, что вовремя растяжки у меня нередко случаются такие инсайты ))) Хоть бери бумагу с ручкой и записывай )))

Всего вам самого наилучшего! Будьте счастливы!